喝醉了之后如何缓解难受

1、将柚子切成一牙一牙之后，蘸取少许白糖，可以消除酒后的口气还有助于醒酒。我们喝醉了之后可以这么干。

2、喝酒上头的话可以喝一些葡萄汁，缓解酒精上头的感觉。也可以在喝酒之后想吐的时候喝上少许，可以缓解恶心反胃想吐的症状。

3、人喝酒之后都会感觉身体发热，不是很舒服。容易掀开被子导致着凉，在酒后可以喝一些西瓜汁，烂瘀佐栾这个时候可以帮助身体降温，利尿可以排除过量的酒精。

4、喝酒之后吃一些香蕉可以缓解酒后的胸闷和心悸。香蕉可以增加体内的血糖含量，稀释血液浓度，可以达到一定的解酒作用。

5、酒后可以喝番茄汁，必须300ml以上，加入适量食盐，对酒后的眩晕非常起作用。