有痰没有咳嗽怎么办

1、蒸橙子。准备一颗橙子，然后用刀把橙子切半，在切面上撒几颗盐。然后，放在一个碗里并且循勒桢施盖上盖子，最后放在蒸笼中蒸二十分钟。取出碗，把橙子吃了。

3、买一包陈皮，然后倒一杯开水，放入五籼瑜尬鲞六块陈皮到杯子里。可以喝一下陈皮水，如果味道不够的话，可以再放几块陈皮。

5、分几次大量喝水，可以稀释痰，就不会感觉喉咙总是有痰。所以，喝水可以说是最经济、最方便的方法。