怎样做茄汁捞虾

1、准备好食材

2、海虾去虾须洗干净沥干水备用，番茄酱，番茄沙司和清水混合成酱汁备用。

3、新思特多功能料理盒开3档打火，热锅下油烧至8分热，爆炒蒜末，将虾倒入锅中翻炒片刻。

4、西蓝花切成小朵洗干净沥干水，往水里加几滴花生油，焯熟捞起来摆盘备用。

5、4翻炒至海虾边红色，将番茄酱汁，白醋，糖，加进去翻炒均匀，盖上锅盖，焖煮1分钟。

6、一分钟后开盖，看到酱汁收得差不多了，撒上葱花起锅放入摆有西蓝花的盘子就可以把这道色香味俱全的茄汁捞虾发票圈啦。