老起痘痘怎么办

1、额头长痘痘。额头因为有头发的原因，所以经常有汗液留在上面，洗脸的时候不要忽略了额头，还有对于留刘海的朋友，要勤洗头发

2、鼻子上长痘痘。因为鼻翼有凹陷，所以比较不好洗，但大家也不要怕麻烦，你也不希望顶着满鼻子的黑头出去吧！所以大家洗的时候要好好洗，比如在鼻子上打圈，顺时针洗几次，再逆时针洗

3、嘴唇及下巴。人一天三顿饭，有的吃零食的话那用嘴的时候就更多了，吃完经常会有薅黾稣形食物残渣留在嘴巴或者下巴上，这时记得用干净的纸巾擦干净，不然这些食物残渣会堵塞毛孔，引起痘痘；对于男人这因为长胡子的原因，更得注意这方面的卫生，再用刮胡刀的时候也要注意消毒

4、脸颊。这部分面积比较大，要改掉经常摸脸的习惯，不然手上的细菌很容易就到脸上了，洗的时候先用温水洗，使得毛孔打开也不至于太损害皮肤，最后再用凉水使毛孔紧缩

5、身上起痘痘。虽然身上起痘痘平时外人看不到，但也不能忽视它。身上起痘痘多跟我们睡觉接触的床单或内衣的干净程度有关系，而且床单或内衣的不干净也会影响我们的睡眠或者心情

6、习铲邑诱匮惯。如果大家能养成一个好的习惯，相信不会再受到痘痘问题的困扰。如少玩手机、电脑这种有辐射的东西，保证充足的睡眠，少吃辛辣，油炸食物，勤锻炼身体，保持乐观的心情和积极向上的生活态度