6步骤让孩子轻松学跳绳

2025-05-10 14:46:23

1、基本动作教会孩子跳绳的懋鲕壶迎基本动作,标准动作应该是双肘自然弯曲,手腕微微晃动,跳绳时要注意节奏并且保证身体站直。

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3、双手握绳跳绳单手练习差不多后就可以练习双手握绳跳绳了,这个过程最重要的是保持耐心,在孩子跳错时及时纠正动作。

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5、给予鼓励并纠正姿势孩子能成功跳绳后给予他鼓励,及时纠正那些不够标准或者不正确的跳绳姿势。

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