冬天老人吃什么水果最好

冬天老人吃什么水果最好，冬季严寒老人们的身体是我们作为子女最为关心的问题，冬季适当的吃一些水果有利于补充老人体内的微量元素，增加老人的身体抵抗力。

工具/原料

冬季有保健医疗作用的水果

其他适合老人冬季吃的水果

冬季有保健医疗作用的水果

1、梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼、大便燥结症较为适宜。医学研究认为，梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如有头晕目眩，心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。

其他适合老人冬季吃的水果

1、苹果可生津止渴，和脾止泻的功效；

3、冬季老人适当的吃一些香蕉有清热润肠、降压防痔的作用；