如何加强地震逃生教育及自救

1、自主学习，对于地震频发区的人们来说，要有自主学习地震相关知识的意识。现在网络发达，获取疙熳阊涓信息的途径较丰富，可以通过手机，电脑等进行学习。

2、学校教育，对于中小学生来说，平时以学习为主，花在网络上的时间较少，此时就需要学校进行相关知识的普及或定时组织演练等。

3、电视普及，而对于一些不擅长于利用网络的中老年人来说，通过电视普及不失为一个比较好的办法，让他们在休闲之余学习更多的避险知识。

4、保持冷静，地震发生时，我们首先要保持冷静，分析形势，不要惊慌失措，做出一些危险行为，如跳楼，跳窗等。

5、远离建筑物，地震发生不那么强烈时，要看准时机，迅速跑出建筑物，转移到空旷地带。

6、寻找三角区，而当地震较剧烈，无法转移到建筑物外时，要立即寻找三角区，以枕头，被子等较软的物品保护头部，减轻损伤。