山药莲子黑米粥的做法

2025-06-23 06:21:57

1、50克

2、黑米洗净

3、糯米洗净

4、把莲子、糯米、黑米加进高压锅里加水，加盖，大火烧开，等放气阀开始放气压15分钟关火，等高压锅能打开

5、把山药洗净去皮切块

6、加高压锅里，不要加高压锅的盖，中火煮到山药熟透即可

7、药莲子黑米粥成品图

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