祛斑的食物大推荐
1、苋菜：有助于排泄，能排脓、祛湿、解毒，可以消除黑斑。
2、豆腐：不但可以美白还可以丰胸。
3、牛奶：能够美白细肤。
4、新鲜水果：如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子等，含有大量维生素C，能有效美白肌肤，淡化和分解已形成的黑色素。
5、莲子百合粥、芝麻糊等，都会让皮肤白里透红。
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1、苋菜：有助于排泄，能排脓、祛湿、解毒，可以消除黑斑。
2、豆腐：不但可以美白还可以丰胸。
3、牛奶：能够美白细肤。
4、新鲜水果：如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子等，含有大量维生素C，能有效美白肌肤，淡化和分解已形成的黑色素。
5、莲子百合粥、芝麻糊等，都会让皮肤白里透红。