西兰花银耳番茄拌

2025-05-16 05:42:12

1、食材。银耳提前浸泡。

3、西兰花去根掰成小朵，洗净（洗的水里加入2克盐）。烧开水焯熟银耳，然后在水里加入2克盐和3滴油煮熟西兰花，捞出后用凉开水冲凉。

5、锅热，加入油和八角煸炒香。

7、加入番茄。

9、将炒好的酱吃放入盘中间既好。

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