养生食补炸藕盒的做法

1、藕小点的两根，肥肉馅一斤，实际七两左右就够了，一斤会多出来一些，可以用来做冬瓜丸子汤。

2、藕去皮切薄片，洗两次去藕粉（我今天买的藕不知道为什么特别黑！）。

3、开始准备肉馅，葱姜各一小块，切沫。

4、放调料调馅（这个馅我平常做饺子之类的也是这样放调料的）；香油3勺、盐1勺、料酒3勺、生抽3勺、老抽1勺、五香粉3克（都是左右，可自己掌握量），开始调馅朝一个方向用筷子打馅，这时候馅会有些干，再放2勺食用油。

5、打完之后的状态。

6、准备面糊，半碗面粉放在一个大容器里，慢慢加水用筷子搅拌，不要调太稀，保证藕盒裹上面糊后能挂在上面，盖住藕眼不流下来；把所有藕片夹肉馅准备好。

7、全部完成，我今天的面糊还是有点稀应该在稠点。好吃的不得了。