怎样才能去痘痘

1、八杯水每天要喝八杯水，一是为了补充人体所需要的水分，二是喝水能够促进人体新陈代谢，起到美容养颜的作用。杯子有大有小，八杯水的量大概是1200毫升，在夏天的时候，可以适当提高饮水量。

3、蔬菜水果另外每天要吃一定量的蔬菜水果，挑选富含维生素或微量元素的蔬菜或水果，不用吃太多，但最好多样化，比如今天吃这一种蔬菜或水果，明天就换另一种。

5、少熬夜如今年轻人熬夜现象已属平常，熬夜不仅伤害身体健康，而且也会导致皮肤变得粗糙，毛孔变大，痘痘滋生，所以最好少熬夜。