怎样做好肚皮舞水平圆胯行走

2025-05-06 13:43:49

1、STEP1:胯向前平推，同时右脚离地，重心还在两腿中间

3、STEP3：胯由右向后平推，同时左脚离地，重心移至两腿中间。

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