怎么增加发量

1、从科学的角度来分析，头发数量并不会因为经常剃头而增加。因为每个人的毛囊数量自从出生以后就是固定的，它只会随着年龄的增长、外界环境的变化而衰老死亡，遗憾的是，并不会增加。所以发友们需要做好头发的保护工作。

3、想要使头发变得茂盛，不一定非得经常剃头，发友可以通过补充营养来促进头发生长。

5、其次，富含维生素B的食物也要及时补充。维生素B瞿牾截拿族是对于头发、指甲等外胚层组织相当重要的物质，常吃含有维生素B的食物能保持头发乌黑油亮，改善毛囊生长环境，富含维生素B的食物主要有猕猴桃、牛油果、岈抉牒硇胡萝卜、厚叶蔬菜等。