如何缓解失败的打击

1、苦楚当激励要明皈寿凿几白失败算不了什么，应该当成是吸取人生经验的一课。专家认为，这种情况之下，你不应只是抱着消极的态度面对。人生遇到挫折比得到成功更能磨练出坚强个性。失败迫使你自我反省，以免重蹈覆襻俱鲳啃辙。如果人生路上没跌过跤，你会自视过高、自以为是，最后更可能会一败涂地。要知道，人总有一天会犯错误，你应视障碍为人生的踏脚石。

3、把悲伤发泄若是伤心便放怀大哭吧。不管是谁，受到伤害难免会痛心。要重拾新生，势必经历一段痛苦的过程，可是，这是必然的代价，亦是一个重要教训。

5、抱乐观态度每当遇到挫折时，就跟自己说:“这不是最糟糕的。”这算不上什么妙法，但至少能自我安慰一番。

7、要自强不息别不断地自我批评。脑海里整日满载这类消极的声音，只会令你意志更消沉。连你自己都不自重自强，别人又怎么会看得起你呢?