要补不如食补
1、把海参切丁如果刀工好可以片片。
2、鸡蛋打匀。
3、一个鸡蛋加两饭勺热水。热水在80度左右
4、把海参放到蛋水中上蒸锅蒸15分钟。
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1、把海参切丁如果刀工好可以片片。
2、鸡蛋打匀。
3、一个鸡蛋加两饭勺热水。热水在80度左右
4、把海参放到蛋水中上蒸锅蒸15分钟。