怀孕中期注意事项

1、当我们怀孕三个月的时候腹部就会开始隆起，烂瘀佐栾这时候就会开始出现妊辰纹，我们可以选择品牌的预防或者消除妊辰纹的产品，以免在撸赳咸米产后有妊辰纹的印记，由于每个人的体质不同，有的姐妹就不会长，但是有的就会到处长，我那会还算好的，腰、肚子、腿、还有 就是膝盖弯曲的地方虽然都长了，虽然面积不大，但是现在我家宝宝都一岁多了，妊辰纹还没有下去，染色虽然浅了，但是留下了印子。在医院的时候看到有的孕妇妊辰纹就特别严重，颜色特别深，挺吓人的。所有我建议刚刚怀孕的姐妹们去买品牌的无刺激的产品，这样就比较安全，因为生完孩子我们还是要美美的！

2、脸部我们就不可以用彩妆了，只做平时简单的护理就可以。可用平时用的洗面奶和乳液就行，或者实在担心的话可以去孕婴店去买孕妇专用的（不要光图便宜，要真的好才行），但是要看好不要是太油腻的，只要自己的皮肤舒服就可以了，要注重补水，脸色不好或者长斑的也有对应的孕妇专用的护肤品，但是最重要的还是食补。平时可以多吃一些水果，或者炖猪蹄汤，这些都是很美容的，对皮肤好也不会有刺激。

3、在这个阶段我们的怀孕反应就开始不一样了，我那时在这个阶段的时候食欲是非常的好，看见限鬃鹣哺什么都想吃，虽然醑穿哩侬对一些气味还是会有反应，但是整体好受许多了，所以在这个阶段，姐妹们只要食欲好就可以吃，这个时候吃东西是种享受，因为你的饭量非常的惊人，那当时是一顿要吃三碗米饭的，那个时候我们全家都觉得惊讶，因为平时不会吃那么多，但是自己不觉得，总是觉得饿，如果是和我一样的姐妹们就享受了，大家可以放开了吃，但是注意的是路边摊要少吃，路边摊很诱人，但是为了肚子里的宝宝着想，还是少吃为好。还有一些姐妹就受罪了，呕吐的现象可能要持续到生宝宝的时候，但是也不要太在意，即使不想吃也要吃，毕竟我们的肚子里是我们的宝宝，为了宝宝也要吃，就算是吐了也要继续吃。也可以想想自己想吃的东西，一定要满足胃口，给宝宝营养。

4、这个阶段的宝宝已经长出了四只，所以我们要注意补钙，可以一天一袋牛奶，还要注意腿疼或者抽筋儿，所以在补钙的同时也要多晒太阳，还有要注意运动，不要重视养着，可以干一些家务，这样在生的时候可以减轻我们的负担。

5、这个阶段的姐妹们可以放松一些了，让老公带你们多出去走走，夫妻房事的时候也不要太紧张了，自然就好，记住这时候的孕妇就要顺心、开心。打架一定要好好享受这一过程，因为怀孕不是想只是孕育的一个过程。