教你如何挑选优质牛奶

2025-06-21 21:34:14

1、舒化奶:以“细化大分子营养,让吸收更高效”的宣传口号,吸引众多消费者关画陲奴颁注,其实舒化奶中的蛋白质、脂肪等大分子并没有细化,而乳糖又不是大分子不需要细化,它主要是利用乳糖酶将乳糖一部器皆阄诟分分解,让那些喝牛奶腹泄腹胀的人找到时适合自己的牛奶,其实如果喝牛奶没有什么不良反应,没必要花高价钱去买舒化奶。

教你如何挑选优质牛奶

3、早餐奶:多数人认为早餐奶即营养又好喝,而且口味丰富,其实,并不是这样,早餐奶并不算真正的牛奶,仔细一看就会发现其实它只是调味牛奶,早餐奶蛋白质眉鹆庞卯含量是2.3%,比牛奶低很多,而且配料中还多加了一些白砂糖,乳化剂,食用香精等,它的营养价值根本赶不上牛奶,用它替代早餐的话可能会营养不足。

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5、巴氏消毒奶:通常被称为鲜牛奶,采用低于70度低温消毒,保质期短通常不超过10天,并且要在4度以下冷藏保存,巴氏消毒奶较好的保留了牛奶的营养和风味,所以非常适合家庭每天饮用。

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