橄榄油清炒芦笋
1、芦笋洗净，去老根，切成段，放在沸水焯2分钟，捞出沥水。
3、锅内放 入芦笋段快速翻炒2分钟。
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1、芦笋洗净，去老根，切成段，放在沸水焯2分钟，捞出沥水。
3、锅内放 入芦笋段快速翻炒2分钟。