重阳尊老敬老，送老人什么水果呢

重阳节﹙农历九月初九犬匮渝扮）又名秋祭，是中国人凭吊先人、敬老尊贤的传统节日。1989年起，重阳节又被赋予了新的含义，区仁苣逢被国家定为敬老节，成为人们尊老、敬老、爱老、助老、尽孝道表孝心、弘扬传统美德的节日。重阳节，我为您推荐适宜老人吃的水果

1、预防或改善老人便秘的水果：桃子、香蕉、橘子

3、预防或改善关节炎的水果：奇异果、樱桃、葡萄、枇杷。她们富含黄体素，强健骨骼；富含维生素A、氨基酸，可预防关节炎和控制关节炎引起的疼痛。

5、预防或改善失眠的水果：香蕉、龙眼、冬枣、苹果。她们富含维生素B6、5―羟色胺物质、蛋白质，有效的使人远离忧郁症状，养血安神、促进睡眠

7、养胃吃什么水果：猕猴桃、奇异果、无花果 、柑橘。她们富含维生素、纤维、矿物质和微量元素，能刺激肠道、健脾胃、固元气。

9、止咳化痰吃什么水果：梨、罗汉果、柑橘 、枇杷、橙子、杏子。她们富含葡萄糖、蛋白质、脂肪，有祛痰止咳的效果

在此！祝福全天下人重阳节快乐！