怎样吃苹果能减肥
1、选择适合自己的三天,一日三餐就吃苹果。

3、之后就开始我们的苹果餐了,一日三餐每顿一个苹果,饿的时候也可以吃苹果。进行三天。

5、每天六点以后,不能再吃任何食物,包括苹果。

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1、选择适合自己的三天,一日三餐就吃苹果。
3、之后就开始我们的苹果餐了,一日三餐每顿一个苹果,饿的时候也可以吃苹果。进行三天。
5、每天六点以后,不能再吃任何食物,包括苹果。