做到这8点，轻松远离霉菌阴道炎

1、步骤一、内衣单独清洗做好衣物清洁，内衣裤单独清洗。霉菌性阴道炎属于真菌性疾病，真菌可以在衣物表面，皮肤表面(包括胃肠道、指甲内)等地方大量繁殖。如果不做好衣服的彻底清洁，那么残留的真菌必然会交叉感染。特别是贴身内衣裤，建议女性一定要单独清洗，并放在有阳光的地方进行曝晒。

2、步骤二、温水冲洗阴道温水即可清洁阴道，切勿大量使用洗液。频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，容易破坏阴道原有的菌群环境，营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。当然，即使标识为弱碱配方的妇科洁护产品，由于具有盲目杀菌性，也不适宜在日常的清洁保养中长期使用，对阴道而言，最好的清洁就是温水。

3、步骤三、做好性生活清洁进行性生活时，夫妻双方应该彻底清洁私处。如果女性已经感染了霉菌阴道炎，那么最好暂时避免同房，并请丈夫配合进行夫妻同治，避免残留在丈夫身上的霉菌再次传染给妻子。如果必须在患病期间同房，则必须要做好防护措施，在彻底清洁的前提下，使用合格的安全套。

4、步骤四、合理使用避孕措施避孕措施的选择上，需要特别谨慎，避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用，如果反复发生霉菌性阴道炎，就尽量不要使用药物避孕。

5、步骤五、避免大量使用抗生素使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，但却会因此破坏阴道菌群环境，助长念珠菌的滋生，所以大量滥用抗生素反而会给霉菌性阴道炎创造一个适宜的环境，导致病情越发严重。

6、步骤六、外用丁克盐酸特比萘芬阴道泡腾片女性身体是较为脆弱的，外用药物对身体的誓酣擒赜损伤小，因此在针对霉菌性阴道炎的治疗中，推荐外用药物优先于内服药物。女性若发现感染霉菌性阴道炎，可使用丁克盐酸特比萘渑眇憧闯芬阴道泡腾片，每日一片送入阴道后窟窿，连用一周（一个疗程）即可成功治愈。丁克盐酸特比萘芬阴道泡腾片药物分散快、吸收好、不外流、无痛苦，具有抑菌和杀菌双重功效，可以在治愈霉菌性阴道炎的同时，改善阴道菌群环境，避免反复发作。

7、步骤七、少吃刺激性食物正常情况之下，女性的天然免疫系统会自动去应付入侵的真菌，所以只要平时保持健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动，就能让身体处于一个良好的防御状态。而对于已经感染霉菌阴道炎的女性，少吃刺激性食物也可以帮助身体保持良好状态，调节免疫，增强抵抗病菌的能力，早日康复。

8、步骤八、心情保持愉快心情愉快是一种增进免疫力的好方法，对于霉菌性阴道炎患者来说，自我调节，保持心情舒畅，对病情的康复十分有利。当然，平常的生活作息也要做到正常健康，每天8小时睡眠，1500毫升饮水，这样对于免疫系统的正常运作是大有益处的，也能帮助身体及早恢复健康。