做到这些，轻松瘦身
1、准备材料
2、山药，胡萝卜削皮切块（可按照个人喜好决定块的大小）
3、将大米洗净加水、山药、胡萝卜一起放进电饭煲里，按下功能键。当电饭煲煮成粥，加上食盐即可。
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1、准备材料
2、山药，胡萝卜削皮切块（可按照个人喜好决定块的大小）
3、将大米洗净加水、山药、胡萝卜一起放进电饭煲里，按下功能键。当电饭煲煮成粥，加上食盐即可。