什么食物一起吃有好处
1、大蒜和猪肉可以搭配吃，他们会提到营养物质的吸收，增强身体能力。
3、核桃和山楂一块吃有好处，他们可以补脑，防止头发变白。
5、鸡肉和竹笋可以一块吃，他们含糖少，多纤维，对人体有好处。
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1、大蒜和猪肉可以搭配吃，他们会提到营养物质的吸收，增强身体能力。
3、核桃和山楂一块吃有好处，他们可以补脑，防止头发变白。
5、鸡肉和竹笋可以一块吃，他们含糖少，多纤维，对人体有好处。