最后一茬秋藕,瘦身美白又养颜!
1、将莲藕洗净,去皮切丁备用

2、藕丁沸水焯水2分钟,盛出后沥干备用

3、萝卜干切丁备用

4、青椒洗净后切开去籽,切丁备用


5、锅中热油倒入藕丁,大火翻炒1分钟

6、再倒入生抽和糖,翻炒片刻


7、倒入萝卜丁翻炒片刻

8、最后倒入青椒翻炒片刻

9、爽脆的青椒萝卜干藕丁就出锅啦!

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1、将莲藕洗净,去皮切丁备用

2、藕丁沸水焯水2分钟,盛出后沥干备用

3、萝卜干切丁备用

4、青椒洗净后切开去籽,切丁备用


5、锅中热油倒入藕丁,大火翻炒1分钟

6、再倒入生抽和糖,翻炒片刻


7、倒入萝卜丁翻炒片刻

8、最后倒入青椒翻炒片刻

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