如何让孩子养成早起的习惯

2025-05-14 10:59:13

1、喜欢睡懒觉的人，一定要好好的养成正确的生活习惯,临睡前要让自己好好休息，尽量避免让自己过分兴奋错过睡觉的时间。

3、有个良好的睡眠环境，临睡之前将房里的灯全关，可以跟孩子讲讲故事！

5、找个时间和小孩聊聊，听听小孩的心里话，了解一下小孩不肯早起的原因。

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