曳步舞文字教学—交叉奔跑+旋转
1、交叉奔跑和旋转属于中级层次的难度,需要不懈的努力去完成它。虽然前期很枯燥。

3、落脚继续运用我们胯部转动左前方。(注意胯部的转动)

5、在旋转时,要把重心放在前面的腿。—立马旋转—奔跑去稳定我们的重心。

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1、交叉奔跑和旋转属于中级层次的难度,需要不懈的努力去完成它。虽然前期很枯燥。
3、落脚继续运用我们胯部转动左前方。(注意胯部的转动)
5、在旋转时,要把重心放在前面的腿。—立马旋转—奔跑去稳定我们的重心。