鲜美可口、美容补肾凉拌菜, 多做点给爱人吃
1、各材料，银耳预先发透
2、豌豆去荚取豆
3、烧热有机茶油，把葱炸至褐色
4、把油葱等冲入放了辣椒与调味料的碗内，拌好待用
5、原锅内加入水，先把银耳煮5分钟，再下豌豆略煮至刚熟
6、豌豆、银耳捞起晾去水份
7、豌豆、银耳放在一碗内，倒入葱油调料,调料与豌豆、银耳充分拌好
8、取一沙拉碗，倒入拌好豌豆、银耳，撒下蟹籽稍拌，即可食用
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