减脂餐之包菜蛋饼

2025-05-25 12:49:13

1、准备食材。

2、鸡蛋打散，包菜洗净切细丝。

3、将蛋液倒入包菜丝，撒上少许盐搅拌均匀。

4、锅中放油，油热下入包菜蛋液，中小火慢煎。

5、等到蛋液将要凝固，撒上黑芝麻。

6、蛋液完全凝固，翻面再煎2分钟就可以了。

7、出锅，准备开饭喽！我先吃为敬。

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