怀孕后准妈妈要注意的十件事

1、到医院确认怀孕刚怀孕的准妈妈千万不要以为只要在家里用验孕棒测到怀孕就可以了，最好能在怀孕的头一个月到医院确认怀孕，在医生的指导下开始服用叶酸和各种维生素，医生还会给你一些专业意见，这些都是非常重要的，现在越来越多的准妈妈在怀孕前期都会孕酮偏低，所以如有必要还要检查孕酮水平。

3、戒烟戒酒戒咖啡戒药物怀孕后，甚至在备孕时就应该做到这一点，因为这些都不利于胎儿的成长，甚至会造成伤害。不仅准妈妈要做到，准爸爸也应该努力做到，至少抽烟的时候要避开妻子，不可酗酒，给妻子造成不必要的麻烦和危害。

5、减少家务劳动孕前很多妻子都是独立承担家务，孕后有些家务还是应该让家人代劳。比如拖地，晾衣服，这些都是相对危险的动作，特别是对怀胎不稳的准妈妈，在洗碗筷是最好带上手套以免接触过多的清洁剂等化学物质。

6、阅读有关怀孕的书籍，和其他孕妈妈交流一个人所知道的知识毕竟有限，所以准妈妈平时可以阅读一些有关怀孕的书籍，了解怀孕的一些常识，做到心里有数。另外和其他孕妈妈交流经验也是非常好的选择，尤其是一些二胎妈妈，相信类似的经历会给准妈妈们很好的建议。

7、防止辐射怀孕后可以给自己添置防辐射服，另外注意的是远离家里的微波炉，电热毯等这些辐射较强的电器。

10、节制性欲，减少性生活怀孕初期，头三个月是禁止性生活的，容易造成流产。孕中期是可以适当性生活，但注意动作要轻，选择相对安全的体位，并且减少次数。孕后期尽量避免性生活，容易刺激子宫造成胎儿早产。