怎样按摩让身体暖和起来
1、作为女生,我想最畏惧寒冷的莫过于手与脚啦。所以在这里,我第一个向大家分享的就是我们手上的阳池穴。刺激阳池穴,能激发人体阳气,对身体虚寒怕冷有缓解作用哦。

3、再次,还有一个腹部的暖气开关鲜为人知。它就是我们的神阙穴,每晚睡前,用搓热的双手放于肚脐的神戌腾磐川阙穴,顺时针和逆时针揉至发热。它可以让我们腹部温暖,面色事傥枕败红润。其实呢,我们身体上的暖气开关不止这些,但凡事再与坚持,愿大家都有一个美丽的暖冬。

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