如何摆脱迷茫

1、你要做的是放下过去，清醒地思考，行咿蛙匆盗动。生活这种事情啊，随处都是起跑线。如果你选择在这一刻做出改变，那就把现在和以后的你与过去的你分开来看。“过去的你”由于某些原因甩下了一手烂牌。打好一手好牌是运气，打好一手烂牌才是本事。所以现在正是你经受考验的最好时机。把这当作一个全新的任务，勇敢接受生活的试炼吧少年！如果你准备做点什么了，那就跳过这段。如果还是有点儿提不起精神，告诉自己这是人之常情，然后设定一个时间，比如两小时，用这段时间来告别过去调整心情，时间一到就不许自己再沉迷。这段时间可以用来听听舒缓的音乐（推荐 石进 “夜的钢琴曲”系列）看看景色想想事情，或者整理一下环境，不要指望找人聊天、看热血动漫来给自己打鸡血。如果时间到了还是有点低落就去做些力量训练，去健身房跟一节有氧杠铃，跟铁较劲的同时跟不满意的自己较劲，出一身汗，把先前的负面情绪发泄出来，然后洗个澡整理自己。

3、那么，具体如何选择并提升技能？选择领域。“追寻自己内心。”从题目描述上来看，既然你有时间迷茫，应该没有紧迫的经济压力。所以剧安颌儿如果有梦想，就是它了。如果没有特别的倾向性，综合考虑你能做的和你愿意做的，文凭不高有个好处是沉没成本比较小，你可以从现在开始选择想要从事的事业。这里可以请身边你认可的亲友帮你出谋划策，自己多了解各种行业信息，了解从业者的生活状态，可以在知乎上问的嘛。大致确定自己将要从事的领域。基于领域选择适合你的技能，学习它。请教知乎上相关领域的大牛。因为起步晚所以要充分利用时间，有人指点进步会快很多，如果能找到人带你就最好了。之后就是行动。学习，实践，再学习，再实践。相信不用等到技能提升到你满意程度的时候，你就已经摆脱现在的迷茫了。