高考前怎样心理辅导

1、部分学生时间观念很强，把时间抓得很紧，甚至连中午午休时间也在搞学习，基本没有午休这皱诣愚继样的概念。我们也发现，这些学生往往事倍功半，付出多但收效甚微，对于此类现象，我们应当明确告诉学生，要以牺牲小块时间来换高效大块时间，要让学生在大块时间有足够精力来学习。

3、一般性而言，有些感情较内敛，再加上高三紧张的学习生活，这些学生的生活圈较窄，交际对象有限。如果同学间引发矛盾，不能很好处理，又不得不成天面对，那么将会影响心情，阻碍学习。如何化这些摩擦力为润滑剂呢?这得要求我们女生，要学会沟通，勇于析己，宽容待人，尽量“化干戈为玉帛”。从而从生活中的琐事，人际间的微妙中逃离出来，为自己潜心备考创设一个和谐外部环境。

5、随着高考的迫近，许多学生易紧张，经常看到一些学生会吃不下饭，睡不好觉，考试怯场现象。这些问题的解决需要学生逐步养成迁移心境，调控情绪的能力。学生可以借助老师、朋友、日记这些独特的平台进行倾诉，借助音乐、运动进行调节来忘却，从一种不良情绪中走出来。