该怎么忘记一个喜欢了很久的人

1、学习/工作。很多人治疗失恋的方法就是把自己变成一个工作狂，通过忙碌的工作让自己来暂时忘记那个人，忘记他带给自己的伤痛，忘记他的笑容还有所有让你觉得那些心动的时刻。但是这种方法可能会给身体带来损伤，非常不利于自身的健康。可以适当的增加工作量但一定不要太加量。

3、和另一个人重新开始。那句烂掉牙的话，忘记一个人最好的办法就是和另一个人重新开始，我身边有很多人都选择了这个方法，只是结果却不尽相同，有的人因为找了一个更疼爱自己的人被宠的像个公主，但是有的人却还是因为忘不掉或是性格不合适不了了之。不过这个方法可能会对那个人不太公平，慎用。

5、远离他。不要去关注他了，不要再去想他今天穿什么衣服，可能会在哪里遇到他，不要再去想他了，主动远离他的生活圈，让自己不要太过于去关注他。你必须要让自己先主动远离，才能不给他留情的可能。而你，也一定要过好自己的生活，不要失去了自己。