面试紧张怎么办，该怎么做

很多人在面试的时候都会感觉到紧张，这给面试带来了很不好的影响，面试官会认为你没有自信，那么该如何克服紧张呢？下面shichuanding就和您一起探讨！

工具/原料

面试官

求职者

面试前

1、作息规律良好的生活规律会让您精神饱满，身体健康，这样给人的第一印象就是比较的有精神！

2、合理饮食面试之前要左佯抵盗合理的搭配饮食，不要在面试的时候带着一脸的痘痘或者一副蜡黄的脸，这会给人感觉营养不良或形象不佳！

3、提前到达在面试当天，一定要提前到达面试公司，这样自己可以先对环境进行初步的熟悉，不至于猛的来到陌生的环境里感觉到压抑和惶恐！

面试时

1、自我安慰在心里安慰自己，相信自己一定能行，面试前几分钟，可以多做几次深呼吸，帮助缓解紧张情绪！

2、从容面对面试时要表现淡定，只要正常发挥就好，实在不懂得回答的要如实告知，切不可支支吾吾说不出来！

3、礼貌对待对待面试官要表现的彬彬有礼，无论发挥如何，也要给人留下一个有礼貌的好印象！