腹部减肥，8种方法教你怎样减掉肚子上的肥肉

岁月是把杀猪刀，苗条身材变肚腩。久坐的白领族都有这样的烦恼，肚子有赘肉，越来越大，减不掉，很烦，今天通过自身经验为大家介绍如何变成苗条身材。

二：腹型肥胖根本原因

1、中医认为减肥要调理全身的体质。大家会发现，好多说减肥要少吃多动，可以我们也是这么做的，体重是轻了，但是发现肚子丝毫没变化。中医的优势是不反弹，从根本原因去调理。

3、带脉不通容易腹部肥胖

2、艾灸袋疗法艾灸袋由好几个艾灸盒排列而成，点燃直接敷在肚子上，超级方便的方法，我家里共3组。

四：抑制食欲疗法

1、能够抑制食欲的穴位在耳朵上，穴位名称：饥点耳朵上有好多穴位，治疗多种疾病，最常见的近视等。我扦拖匆敉推荐网上可以买“王不留行籽贴”来按摩此穴位。让吃的多的人抑制食欲，达到减肥的目的。

2、蹬自行车