八小时上班之后的时间如何让自己快速提高

1、首先，家和往事程菹呶酾兴，处理好与家人的关系。家人是你前进过程中，很重要的后盾。很多人在做选择的时候，因为家人的反对，或者不支持，最后与家人争吵，反目成仇，自己的精力也被大大削减了。所以，利用下班后的时间脱贫，去做某一件事情，要多与家人沟通，不要忽略了家人的感受，这样还可以得到家人的帮助。

2、第二，当日的工作总结思考，每天睡觉前花10分钟做总结，看看今天自己都做了什么，时间是怎样度过的，有没有学习到什么新知识，是否有浪费时间。每天不停地做反思总结，脱贫目标也会越来越近。

3、第三，要脚踏实地去学习一些技能，安身立命的，不要相信各种速成方法。这世界上根本没有什么速成法，所谓的速成，不过是别人花了很久才探索出来的方法而已，但这些都不适合。从牙缝中挤出经费去提高自己。

4、第四，每天坚持锻炼身体。身体是革命的本钱，不要为了脱贫，把身体给弄垮了，这样得不偿失！现代的医疗费是病不起的，一次生病，就可能让你丢带工作，花光积蓄。

5、第五，把自己的时间用金钱去计算。不要把时间浪费在刷电视剧、刷朋友圈或者各种没有价值的聊天中，拒绝无效的社交，时间真的很宝贵，把时间用在刀刃上，去学习。

6、第六，与优秀的人产生链接。扩大自己的生活圈，要想办法与优秀的人产生链接，尝试给优秀的人提供渲舫蒇芘服务，这样对方就很容易记住你，要去提升自己朋友圈的质量，搞好关系，析箦睬鬏链接牛人，就会有更好的发展机会，看问题的角度都完全不同的了。这是工作之外能带给你的资源，说不定下一份工作就是这样来的。