如何评定乒乓球运动员的有氧耐力
1、1.通过游泳比赛评定有氧耐力。
2、2.通过慢跑评定有氧耐力。
3、3.通过仰卧起坐评定有氧耐力。
4、4.通过肺活量来评定有氧耐力。
5、5.通过自行这比赛评定有氧耐力。
6、6.通过爬山比赛评定有氧耐力。
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