宝宝皮肤和孕妈饮食有关孕期孕妈妈膳食原则

1、真的是这样的吗？宝宝的皮肤可以通过孕妈妈的饮食得到改变吗？对此说法，维多利亚妇儿医院专家表示：“这在临床上并没有确切的证据证明。宝宝肤色由基因决定。”

3、孕期个阶段，孕妈妈应该如何膳食(1)0-8周胚胎发育期胚胎的发育，8周前属于胚胎发育期，这段时间的特点是各个耘资诡拨组织器官最原始雏形的阶段，对于食物的量没有要求的太高，但对质要求很高。这段时间，在孕前以及孕早期都要补充叶酸。因为我们在胚胎发育过程当中有一个脑和神经管的发育，叶酸在其中起了非常重要的作用。(2)12-28周孕中期孕中期胎儿的重量明显增加，在28周以后可以增加到1kg，同时在体积上、组织形成结构上都有明显的变化。孕中期的营养是整个孕期最为关键的阶段。胎儿的生长需要蛋白质的摄入，包括：牛奶、鸡蛋、鱼、虾、牛肉等。(3)29-37周孕晚期孕晚期，胎儿的生长最迅速，需要的营养素最多，重量会增加2kg。同时由于此时期，消化功能减弱，饮食宜少吃多餐，清淡可口，易于消化，减少食盐，不吃过咸的食物。在孕晚期的最后一个月，要适当限制饱和脂肪和碳水化合物的摄入，避免胎儿过大，影响分娩。

5、看了上面的介绍，大家知道了吧，宝宝的肤色是受遗传因素影响的，和孕期饮食的关系并不大。但是孕妈们一定要注意孕期的饮食，吃对东西才能给宝宝补充营养。