什么时间吃枸杞最好

1、枸杞的好处在于强肝性昼缙倘补肾，所以在身体发出某些信号的时候，就是我们开始吃枸杞的时候了。神思倦怠，总感觉发困，那么就该补充枸杞了，在坚持服用一段时间后，犹如返老还童每天人都特别精神。

2、在出现眼干眼涩后，就需要服用枸杞了。枸杞补肝，肝主明目。服用一段时间就会发现眼睛不容易疲劳了。

3、如果气血两亏，那么也是服用枸杞的开始，服用一段时间就会身体发热，手脚冰凉的现象就会改善。

4、枸杞真正的威能 在于补肾，特别是中老年男性，如果肾负担过重，那么补充一段时间的枸杞，就会神清气爽精力充沛。

5、还有就是痛风早期的病患，可以适当补充枸杞，肾气充盈才能更好的代谢体内嘌呤 ，缓解关节疼痛。