6个方法去培养一段幸福长久的婚姻

1、非暴力沟通，有效的沟通。

理解接纳彼此。求同存番酱异。

多进行沟通，和聆听。当一方想要吵架的时候，就拿起一个枕头，不论哪一财板册方首先抱起枕头，都意味着不需要生气发火，耐心地让对方把该讲的话讲完。

2、照顾好自己。

有自己的兴趣爱好，事业和休闲娱乐。

致力于保持最好的状态，成为更好的自己。

3、知道婚姻生活需要投入精力进行维护。

那么当挑战出现时，就能端正心态，专注于寻找解决方案。

持续投入付出。

4、尊重、平等、自由。

作为独立的个体，勿将自己的期望、标准强加于别人身上。

尊重、平等、自由。

5、当一位超暗罪棒的家长。

努力去成为一位更棒的家长，这会让你们的家庭生活变得更充实。

婚姻生活自然就会不断提升。

6、心怀感激。

勿想当然看待任何事。心怀感激。

学会给予赞美和欣赏。

这个行动会激发出双方心中更好的自我。