如何提升认知能力

1、多看书。读书可以让我们掌握大量的科学文化知识，开阔视野，能让我们认识这个丰富多彩的世界，提升我们对这个世界和不同生活的认知。

2、多思考。在生活中善于总窑钕仇焱结经验，积极思考，能让我们更好地认识真实自己。只有认识到自己地问题和不足，我们才能更好地去完善自己，提升自己，让自己变得更加优秀。

3、多交流沟通。多和别人交浯裁佻辞流沟通不仅能促进人际关系，还能通过别人的经验知识丰富自己，让自己学到更多的生活经验，并且可以学习他人的长处，取长补短，来提升完善自己。

4、多实践。每一种能力的提升都需要月积日累的锻炼，实践出真理。在实践中我们才能更深刻更全面的认识自己，在实践中不断的总结经验，是我们不断进步的重要过程。