你会独处吗为什么孤单寂寞冷

1、现殂翼瑟擀实生活中，太多人像那些耐不住寂寞的志愿者一样，不能好好与自己相处。有学者认为，这或许跟年幼时的经历有关。如果年幼时的需要没有得到父母的及时回应，就会形成不好的独处体验，并一直潜伏在潜意识里。长大后，一旦形单影只，这种不良的体验就会被唤醒，想要逃离读出状态。

3、其实独处是一种能力。只是我们忙着把社交技能刷到满足点，忽略了什么才是真正的独处。独处不是一个人呆着就好，而是在独处时让自己进入深度思考，把新的经验放到内在记忆中整合，实现自我更新，促进更多的精神性成长。

5、独处能让我们吧所有的关注重新放回自己身上，释放出真实的自我。这是防止我们演脱的安全绳，让我们不至于成为一架机器或者成为别人的影子。