教你如何挑选不上火奶粉

1、看奶粉成分，尽量找含结构脂opo的奶粉

2、营养学专家认为，结构脂“OPO”是从分子机构还原自然，在奶粉中加入适量的营养素，特别是加入结构脂“OPO”，能通过人体亲和的科技手段将奶粉还原于自然，更好地顺应宝宝自然的营养需求，更好地支持宝宝的健康成长，充分释放宝宝的天赋与潜力。添加结构脂OPO的配方奶粉，脂肪分子结构发生改变，能有效减低钙皂产生可能，从而软化宝宝便便，减少宝宝肠道不通畅甚至便秘的发生几率，避免宝宝上火。

1、不要挑选含棕榈油的奶粉

2、对含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成分的婴儿配方奶粉要仔细看清说明，适当地避开一些不适合宝宝的因素。此外也可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣可以促进肠蠕动，达到通便的目的。此外，还应当培养宝宝自幼养成正常排便的习惯，一般宜选择在进食后让孩子排便。

1、检查宝宝的便便

2、粪便干硬，是由于粪便中的不溶物质引起的。这种不溶物质主要是钙皂。有些婴幼儿奶粉含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂成份，这些都含有较多的长链饱和脂肪酸，如棕榈酸、硬脂酸，会在婴幼儿肠道内与钙质结合形成钙皂，使大便干硬，引起上火。