家常新手番茄炒花菜

2025-05-06 19:59:36

1、菜花，摘好洗净，放入一勺盐，倒入开水，浸泡几分钟，捞出备用

3、把蒜放入调好的淀粉水里面备用

5、放入酱油，翻炒到西红柿变软，放入花菜，花菜炒上色放入盐在继续炒，这样炒两分钟，花菜会出汤

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