养生食补菠菜碱疙瘩的做法

2025-05-10 13:19:15

1、菠菜洗干净，剁碎如图，撒入少许碱面（出锅后颜色不会发黄），用手抓匀。

3、上蒸笼，抹平，蒸15分钟左右，看你抹的的厚度，厚了就多蒸几分钟，薄了适量减几分钟即可。

5、我用硅胶铲切的，不规则，想趁热吃

7、做好了开始养生之旅吧

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