养生食补青椒炒苦瓜的做法

2025-05-05 23:08:57

1、苦瓜洗干净，对半切开，把里面的瓤去掉，切片。然后加两勺盐搅拌均匀腌制十五分钟

3、把腌制好的苦瓜用水淘洗几次，把盐洗掉。然后把水挤干。

5、炒到青椒开始有些变黑的时候，把火关最小

7、做好了开始养生之旅吧

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