已经吃了复合维生素，还要吃叶酸吗
1、复合维生素里一般含有 0.4～0.8mg 叶酸，叶酸片一般是 0.4mg 的。
3、如果同时吃叶酸和复合维生素，那么每天的摄入量可能会超过 1.0mg，这就属于食用过量了。
5、比如从备孕到怀孕后的前 3 个月，吃普通的叶酸片，怀孕满 3 个月之后吃复合维生素。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、复合维生素里一般含有 0.4～0.8mg 叶酸，叶酸片一般是 0.4mg 的。
3、如果同时吃叶酸和复合维生素，那么每天的摄入量可能会超过 1.0mg，这就属于食用过量了。
5、比如从备孕到怀孕后的前 3 个月，吃普通的叶酸片，怀孕满 3 个月之后吃复合维生素。