为自己、为家人做一道营养的早餐吧！

2025-05-03 15:55:38

1、半根香蕉切片

3、加入30克燕麦片，打入一个鸡蛋搅拌均匀。

5、表面放入剩下的香蕉片，蔓越莓干或葡萄干、坚果都可以，撒少许的椰蓉

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