从桑普拉斯学习发球上网

1、虽然是表演赛，但桑普拉斯发球时犀利的眼神在告诉人们，至少他自己是在进行一场真正的比赛，他渴望胜利。左肩指向发球的方向，采用大陆式的握拍方法，左手轻盈的持球于拍喉处，微微弯曲的敫嘹萦钻右膝表明重心放在右腿，而高高抬起的左脚尖也预示着桑普拉斯在稍后要将整个重心前移。

3、此时的身体已经开始向右侧旋转，这样做是为了在发力时能够用上身体旋转的力量。抛球的左臂几乎平行于底线，并且伸直，这样可以让每一次的抛球位置都很稳定。

5、桑普拉斯在头部的高度将球释放，左臂继续直直的向上送球，此时，他的右手还放在身体右下方，与第一张图并没有明显的位置变化，这正是桑普拉斯发球最与众不同的地方，右臂追赶左臂，让拍子的初始速度从这里开始，直至最后。

7、此时，已经降到最低点的重心逐渐向前腿转移。桑普拉斯的右肘完全打开，与身体成90度的夹角。没有太多的背弓，这是发力前的最后写照，而就在这个时候，他的拍头也才刚刚引到头部上方，说明接下来要主动加快拍头的运动速度才能赶超整个身体的节奏。

9、击球瞬间，桑普拉斯眼睛依然锁住球，他要确保球必须打到甜点上。击球点在右臂与左腿形成纵轴的延长线上。拍面与球形成一个很自然的角度，右肩充分向上向前探出，带动右臂以及拍子像鞭子一样，将击球的声音响彻天空。

11、发球的结束动作很简洁，没有夸张的随挥，球拍只是置于腹前，身体向前的势能非常明显。右膝带动右腿积极向前摆动，桑普拉斯要随球上网了。这个动作很像百米运动员起跑后的姿势。

13、结合上一张图，我们可以分析出桑普拉斯用了大约四步来到发球中线的位置，他并不是要在这里进行第一截击，此时，他的身体始终在向前移动，同时，用侧身带动引拍，眼睛也在分析着来球。他的截击与发球同样采用大陆式握拍。

15、桑神的这张图片证明了“好的截击要在移咿蛙匆盗动中完成”这句话。击球点在身体的侧前方，手腕紧锁，让拍头高于手腕。击球高度齐胸，拍面略微开放，球正好打在甜点上，这是一记极富攻击性的反手截击。16与第十三张图相比，我们可以发现他的这次截击位移有多远！拍子有向下切球的动作，说明桑普拉斯在不失去攻击性的前提下积极控制球的落点，左手向后伸展保持身体的平衡。